Системний огляд нейробіологічних і клінічних особливостей впливу медитацій усвідомленості на когнітивні процеси

Abstract

Ця магістерська робота присвячена системному огляду нейробіологічних і клінічних аспектів впливу медитації усвідомленості на когнітивні процеси. Метою дослідження було вивчення нейробіологічних змін у мозку, які спостерігаються під впливом медитації усвідомленості. для досягнення цієї мети був використаний метод системного огляду, який дозволив аналізувати наукові дослідження з даної тематики. Результати системного огляду показали, що медитація усвідомленості може мати значний вплив на нейробіологічні процеси мозку, зокрема на структуру і функціонування деяких його регіонів. Крім того, спостерігались позитивні зміни у когнітивних функціях під впливом медитації усвідомленості. Отримані результати вказують на потенціал медитації усвідомленості як неіванзивного та природного способу покращення когнітивних процесів. Робота підкреслює важливість подальших досліджень, спрямованих на розкриття механізмів дії медитації на рівні нейробіології та розробки програм використання медитації усвідомленості для застосування в клінічній практиці.