Фізична терапія для покращення якості життя осіб з міофасціальним синдромом, зайнятих у галузі інформаційних технологій

Abstract

Метою дослідження було розробити та порівняти методики фізичної терапії при міофасціальному синдромі у працівників IT-галузі. У дослідженні взяли участь 15 осіб обох статей – працівників сфери інформаційних технологій з міофасціальним больовим синдромом у шийно-грудному відділі хребта. Їх рандомізовано поділили на 3 рівні групи:  контрольна група – група A (отримувала рекомендації щодо виконання корекції ергономіки робочого місця та рухової активності);  експериментальна група – група B (отримувала постізометричну релаксацію, ішемічну компресію і дозований розтяг);  експериментальна група – група C (отримувала рекомендації щодо виконання корекції ергономіки робочого місця, рухової активності, а також рекомендації для виконання динамічних вправ та самостійної постізометричної релаксації). Дослідження включало в себе 12 сеансів по 3 сеанси на тиждень. Показники болю вимірювали за візуальною аналоговою шкалою (ВАШ), а якість життя перевіряли за допомогою модифікованого опитувальника болю. Ці дослідження проводилися напочатку, вкінці та через 3 тижні після закінчення експерименту. Висновок: найкращі показники зменшення болю продемонструвала група C, а найбільш позитивні зміни у покращенні якості життя відбулися у групі B. Це свідчить про те, що для досягнення найкращого результату зі зменшення болю та покращення якості життя при лікуванні міофасціального больового синдрому слід використовувати комплексний підхід, який охоплює мануальні втручання, динамічні вправи та дотримання ергономіки робочого місця.