Майндфулнес-орієнтована когнітивна терапія як інструмент впливу на модифікацію схем особистості

Abstract

Когнітивно-поведінкова теорія припускає, що зміна дисфункційних схем особистості вимагає тривалої психотерапевтичної роботи і часто має незадовільні результати. У цій статті подано результати пілотного дослідження ефективності майндфулнес-орієнтованої когнітивної терапії (МОКТ) як інструменту впливу на модифікацію схем особистості. До та після 8-тиж- невого курсу МОКТ проведено опитування за такими методиками: схема- опитувальник Янга, шкала самооцінки уважності й уважного усвідомлення, опитувальник щодо труднощів емоційної регуляції. Виявлено, що після курсу МОКТ є статистично значимі зменшення показників схем особистості. Крім цього, зниження вираженості схем корелює з роботою у групі, самостійною практикою та фізичними активностями, а також зі збільшенням цілеспрямованої поведінки й імпульс-контролю. Отримані в межах цього пілотного дослідження результати дають змогу припустити, що МОКТ ефективна для модифікації схем особистості. Також деякі результати підіймають нові питання і потребують подальших теоретичних розробок перспективності їхнього практичного застосування клінічними психологами.