Чуйність до себе як чинник якості романтичних стосунків

Abstract

Концепція Self-compassion (чуйність до себе) (Neff, 2003) визначається як прояв доброти до себе при зіткненні з труднощами та невдачами. Дослідження свідчать (Ferguson et al., 2014; Neff and Faso, 2014), що люди, які більш чуйні до себе, як правило, мають вищий рівень задоволеності життям, соціальних зв'язків, емоційний інтелект, щастя і менший рівень занепокоєння, депресії, сорому, страху невдачі та вигоряння.