Вплив тренінгу навичок резильєнтності на рівень тривожності вчителів та медичних працівників

Abstract

Тренінг навичок резильєнтності має мати позитивний вплив на рівень тривожності у вчителів та медичних працівників. Втім, на сьогоднішній день тренінг з таким наповненням ще не перевірявся на ефективність. Метою цієї роботи стало теоретичне та емпіричне обґрунтування впливу даного тренінгу на рівень тривожності у представників цих професій. Для цього було проведено близько 10-ти тренінгів в освітніх та медичних закладах Львова, зібрано заміри перед початком тренінгу та після нього. Рівень ситуативної тривожності у опитуваних справді знизився, найбільше це видно в учасників, у яких рівень особистісної тривоги був високим або середнім. Це говорить про те, що справді тренінг з навичок ефективності має вплив на тривожність, що доповнює попередні дослідження із схожими тренінгами та може використовуватись і на інших вибірках.